Letnie bułki z krewetkami i orzeszkami ziemnymi sos do kąpieli

Letnie bułki z krewetkami i sosem orzechowym – szczegółowe przepis Wartość odżywcza na porcję: (ogółem 6) kalorie 1 97, całkowity tłuszcz 10 g., Tłuszcz nasycony g., Białka 8 g., węglowodany 22 g., błonnik, mg cholesterolu, mg sodu, cukier g. „Roladki Time: 1godzina 10 minut Stopień trudności: łatwe Porcje: 6 Używane w przepisach pojemniki objętościowe: 1 szklanka (łyżka stołowa) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.

Składniki na przepis:

W przypadku rolek:

  • 12 średnich krewetek (nie obranych)
  • 30 gr makaron ryżowy
  • 1 ogórek
  • Sól
  • 1 łyżka. l ocet ryżowy
  • 2 łyżeczki cukier
  • 6 groszków czarnego pieprzu
  • 3 łodygi zielonej cebuli
  • 8 arkuszy papieru ryżowego o średnicy 20 cm.
  • 1/2 pęczka mięty
  • 1/2 pęczka bazylii
  • 1/2 pęczka kolendry
  • 4 arkusze sałatki Boston (pick)

Do sosu dipowego:

  • 1/3 art. niesolone orzeszki ziemne
  • 1,5 łyżeczki olej roślinny
  • 2 łyżeczki czerwona pasta curry
  • 2 łyżeczki sos rybny
  • 1 łyżka. l cukier
  • 1/2 łyżki. niesłodzone mleko kokosowe
  • 1/2 łyżki. bulion drobiowy o niskiej zawartości soli
  • 1 łyżka. l Sos Hoisin

Przepisy z podobnymi składnikami: makaron ryżowy, ogórki, krewetki, zielona cebula, sałata, sos hoisin, ocet ryżowy, sos ryba, pasta curry, mleko kokosowe, czarny pieprz, mięta pieprzowa, bazylia, orzeszki ziemne

Przygotowanie przepisu:

  1. Zrób sos: Zmiel orzeszki ziemne w robocie kuchennym. W garnku na średnim ogniu rozgrzej olej roślinny. Put pastę curry i smaż przez minutę. Dodaj sos rybny i gotuj jeszcze minutę. Dodaj posiekane orzeszki ziemne i gotuj, mieszanie przez około 4 minuty Posyp cukrem i gotuj kolejne 1-2 minuty. Wlać mleko kokosowe, bulion drobiowy i sos Hoisin. Zmniejsz od lekkiego do niskiego ognia i gotować do gęstości, około 20 minut. Daj ochłodzić się.
  2. Przygotuj bułki: wlej wodę na patelnię i sól ona. Dodaj ocet, cukier i czarny pieprz, zagotuj wysokie ciepło. Połóż krewetki i gotuj, aż staną się różowy, 2 minuty Odcedzić i spłukać pod zimną wodą. Obierz krewetki, a następnie pokrój je na pół wzdłuż i usuń żyła centralna. Przykryć i schłodzić.
  3. Ugotuj makaron ryżowy zgodnie z instrukcjami na spakuj, odcedź. Cienki ogórek i zieloną cebulę w cienkie paski i wymieszaj w misce z łyżeczką soli. Pomiń jeden arkusz papier ryżowy do ciepłej wody, aż stanie się elastyczny (w 30 sek.), a następnie położyć na desce do krojenia i wysuszyć. Wzdłuż połóż 3 połówki krewetek na środku arkusza, połóż na wierzchu trochę makaronu, ziół, ogórka, dymki i sałatki. Zawiń spód krawędź arkusza do wypełnienia, następnie złóż boki i zwiń zwinąć w ciasny pakiet. Pokroić na pół, podawać z orzeszkami ziemnymi sos.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: