Majonez dietetyczny

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 60,6 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  15 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  60,6 kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszny majonez dietetyczny domowej roboty, będzie prawdziwym znaleziskiem i zbawieniem dla wszystkich odchudzających się! W końcu zwykły majonez jest bardzo wysokokaloryczny, ale ten jest możliwy nawet z prawidłowe lub dietetyczne odżywianie. Wykonany jest na bazie kefiru wystarczająco proste i szybkie, poradzi sobie nawet początkujący.

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• Gotowane żółtka – 2 sztuki
• Kefir – 3 sztuki łyżki
• Ocet jabłkowy – 3-5 kropli
• Granulowana musztarda – 1 łyżeczka (nie możesz dodaj)
• Sól; czarny pieprz – Do smaku
• Zieloni – Do smaku

15 мин15 мин 60.6

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Gotuj jajka, aż będą ugotowane. Nie potrzebujemy wiewiórek. Kefir wybierz z niskim procentem tłuszczu.
2. Zmiel żółtka w jednorodną masę za pomocą moździerza i tłuczka.
3. Żółtka dodaje się do kefiru. Dodaj sól, musztardę, ocet, pieprz i posiekane warzywa. Miksujemy wszystko.

Słowa kluczowe

• pyszny sos
• majonez dietetyczny
• sos kefirowy