Malinowy Pudding Chia

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 78,15kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  15 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  78,15kcal

• Ocena

• Przepis

Malinowy budyń chia to świetna opcja na deser lub szybka przekąska, którą można łatwo ugotować w domu warunki. Ten deser napełni Cię energią, rozweseli i nie zaszkodzi twojej figurze! Możesz również zrobić budyń chia z malinami. do świątecznego stołu, jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu na gotowanie ciasta lub ciasto.

Zaczynajmy!

Składniki

0/4 składników

• nasiona chia – 1 łyżka stołowa
• sfermentowane mleko pieczone – 200 g
• miód do smaku
• maliny – 100 g

15 мин15 мин 78.15

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Wymieszaj nasiona chia z ryazhenka i miodem, wymieszaj wszystko i wysłać do lodówki na 5 godzin lub dłużej. Nasiona powinny puchnąć.
2. Zmiel maliny za pomocą blendera. Rozłóż mieszaninę na wierzchu sfermentowane mleko pieczone.
3. Udekoruj deser malinami.

Słowa kluczowe

• szybki deser
• pyszny deser mleczny
• maliny
• deser pp