Mango Lassi (Indian Yogurt Drink) – szczegółowy przepis preparaty Wartość odżywcza jednej porcji: (4 ogółem) Kalorie 140, całkowita f. g., nasycona f. g., białka 4,5 g., węglowodany 33 g., błonnik g., mg cholesterolu, mg sodu, cukier g. Podziel się z друзьями: 
Time: 10min Trudność: łatwa Porcje: 4 Przepisy używają wymiarów pojemność: 1 szklanka (łyżka.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 kubki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 herbaciarnia łyżka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 2 dojrzałe, słodkie mango
- 1,5 łyżki stołowej naturalny jogurt beztłuszczowy
- 2 łyżki. l kochanie
- 2 łyżki. lód (zawartość jednej formy lodowej)
Przepisy z podobnymi składnikami: mango, jogurt, miód
Przygotowanie przepisu:
- Obierz mango i pokrój w kostkę. Puree w blenderze. Dodaj pozostałe składniki i ubijaj, aż lód się zmieni. okruchy, a napój nie zacznie się pienić. Podawaj na haju szklanki, w razie potrzeby dodając więcej lodu.
