Marynowany filet z czerwonej ryby

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 159,97kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  20 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  159,97kcal

• Ocena

• Przepis

Gotuj pyszne czerwone ryby w domu. Sprawisz, że naczynia będą szybsze jeśli wcześniej posiekamy go na porcje.

Zaczynajmy!

Składniki

0/5 składników

• Czerwona ryba – 1 tusza
• Ocet – 1 stół. łyżka
• Olej roślinny – 30 g
• Przyprawy do smaku
• Sól do smaku

20 мин20 мин 159.97

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Do usuwania czerwonych ryb z łusek i obierania.

2. Oddziel filet od kości i pokrój na porcje.

3. Zetrzeć pulpę z przyprawami i solą. Dodaj oliwę z oliwek i ocet

4. Przykryj rybę gazą, opieczętuj dłońmi i wyślij lodówka.

5. Filet będzie gotowy do użycia po 7 godzinach.