Meksykańska Sałatka Z Kukurydzy, Fasoli I cytrusowe

10

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 60,47 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  20 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  60,47 kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Pyszna meksykańska sałatka kukurydziana, fasolowa i cytrusowa łatwe do gotowania w domu, masz czas na zrobienie tego dania 20 minut!

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• kukurydza w puszkach – 340 g
• czerwona fasola w puszkach – 400 g
• oliwa z oliwek – 1 łyżka stołowa
• limonka – 1 szt.
• grejpfrut – 1 szt.
• Sałatka Romano – 1 głowa
• Bułgarska czerwona papryka – 1 szt.
• chili – 1 szt.
• sól; pieprz do smaku

5 из 5 1 20 мин20 мин 60.47

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Przygotujemy wszystkie niezbędne składniki.
2. Spuścić płyn z kukurydzy i fasoli.
3. Papryka i moje chili, obierz i posiekaj.
4. Natrzyj skórkę limonki i wyciśnij sok. Obierz grejpfruta i podzielony na segmenty.
5. Myjemy sałatkę, suszymy ją i rozdzieramy dłońmi w salaterce. Dodaj mieszaj warzywa, grejpfruty i skórkę.
6. Sól i pieprz do smaku, dopraw oliwą z oliwek i sokiem wapno Posyp papryczką chili i podawaj.

Słowa kluczowe

• lekka sałatka
• sałatka kukurydziana
• sałatka z fasoli
• obfita sałatka