Monastyczna kasza gryczana

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 152,25kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  152,25kcal

• Ocena

• Przepis

Taką pyszną owsiankę gryczaną przygotowuje się bardzo prosto i może być jedzcie zarówno na czczo, jak i każdego innego dnia. Podawane jako niezależne danie.

Zaczynajmy!

Składniki

0/4 składników

• Kasza Gryczana – 400 g
• Grzyby (leśne lub pieczarki) – 600 g
• Cebula (średnia) – 2 szt.
• Olej roślinny – 2-3 łyżki. l

30 мин30 мин 152,25

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Jeśli pieczarki zostaną użyte, to po prostu potrzebują spłukać i trochę zagotować, aż się ugotuje. W przypadku stosowanie grzybów leśnych, należy je najpierw namoczyć w wodzie i pozostawić na 30-40 minut. Następnie grzyby należy obrać i ugotuj to. Kiedy będą gotowe, trzeba je pokroić w kostkę.
2. Drobno posiekaj cebulę, smaż na oleju roślinnym, aż stanie się przejrzysty. Dodaj grzyby i smaż je do różowego. Następnie wlej grykę na patelnię i smaż przez kolejne 1-2 minuty, mieszając.
3. Przenieś owsiankę do kotła, zalej 4 szklanki gorącego grzyba bulion lub wodę, dodaj zmielony pieprz. Po ugotowaniu zmniejsz strzelaj do najmniejszych, przykryj i gotuj 15-20 minut

Słowa kluczowe

• kasza gryczana
• Grzyby