Naleśnik owsiany (naleśnik owsiany): przepis wideo

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 190kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  10 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  190kcal

• Ocena

• Przepis

Jednym z moich ulubionych śniadań … jest – placek owsiany. Jest tak proste, satysfakcjonujące, smaczne, jak to możliwe i nie możesz bać się sylwetki. Polecam gotowanie w domu dla tych, którzy trzymają się prawej strony odżywianie.

Zaczynajmy!

Składniki

0/4 składników

• 3-4 łyżki płatki owsiane
• 1 jajko
• 2 łyżki kefir
• Szczypta soli

? 10 мин10 мин 190

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Natychmiast wkładam płatki, to jest sekret. Wszyscy wymieszaj składniki, możesz nawet pokonać blender.
2. Wlać ciasto do garnka i smażyć pod pokrywką aż do góry stanie się gęsty za około 2 minuty.
3. Następnie odwracamy naleśnik i smażymy go bez pokrywki kolejne 2 minuty.

Słowa kluczowe

• śniadanie
• płatki owsiane
• naleśnik pp