Naleśniki dla prawidłowego odżywiania: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 117kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  10 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  117kcal

• Ocena

• Przepis

Zmierzone i przetestowane dziś rano do gotowania nowych domów proporcje naleśników. Nie spodziewałem się, że tak się okażą przestronny i pyszny. Szczerze doradzam.

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• jajko – 1 szt
• kefir – 1 szklanka
• napój gazowany – 1/2 łyżeczki
• słodzik do smaku
• mąka c / s – 60 g
• płatki owsiane do szybkiego gotowania – 60 g

10 мин10 мин 117

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Ubij jajko trzepaczką.
2. Wlej kefir, trzepaczkę.
3. Dodaj sodę i słodzik.
4. Wlać mąkę, wymieszać.
5. Ten ostatni przeszkadza w owsiance.
6. Smaruj dobrze rozgrzaną patelnię szczotką silikonową. kropla oleju. Rozprowadzamy łyżkę naleśników.
7. Piec przez 3-4 minuty z każdej strony na małym ogniu. At Nauczyłem się 8 sztuk. Podałem je z twarogiem i bananem.