Orzeźwiający koktajl proteinowy z kiwi i imbir

Pyszny i pożywny koktajl wypełniony jasnymi orzeźwiającymi smakami kiwi, pietruszka i imbir, które zmiękczają miękkie mleko kokosowe. Nasiona konopi uważane za pożywienie będą się wzbogacać koktajle z wieloma niezbędnymi pierwiastkami śladowymi. I jak słodzik dodaj naturalną agawę z nektaru (syropu). Wszyscy składniki są ubijane lodem w blenderze i zamieniane w orzeźwiający napój wypełniony białkiem, witaminami i jedzeniem błonnik Informacje żywieniowe na porcję: (1 ogółem) Kalorie 510, tłuszcze ogółem 29 g., tłuszcze nasycone g., białka 16 g., węglowodany 49 g., błonnik g., mg cholesterolu, mg sodu, cukier g. Podziel się z друзьями: „Zdjęcie Time: 5 мин.Trudność: łatwa Porcje: 1 Odmierzone pojemniki są używane w przepisach objętość: 1 szklanka (st.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 kubki (st.) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (Art.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.

Składniki na przepis:

  • 3/4 art. mleko kokosowe w puszce o obniżonej zawartości zawartość tłuszczu
  • 2 dojrzałe kiwi, obrane i posiekane
  • 2,5 cm Korzeń imbiru, obrany i posiekany
  • 1/4 art. świeże liście pietruszki
  • 1/4 art. surowe obrane nasiona konopi, np. konopie Serca
  • 1 łyżka. l nektar z agawy

Przepis:

Wymieszaj kiwi, imbir, mleko kokosowe, nasiona konopi w blenderze, nektar z agawy, natka pietruszki i 0,5 łyżki. lód i trzepaczka z dużą prędkością do uzyskania gładkości przez około 3 minuty. Wlać w wysokiej szklance i podawaj natychmiast. Przepisy z podobnymi Składniki: mleko kokosowe, kiwi, korzeń imbiru, agawa nektar

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: