Owsianka w słoiku z kakao i bananem

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 101,84kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  10 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  101,84kcal

• Ocena

• Przepis

Jeśli lubisz szybką i zdrową owsiankę owsiankową, to Spójrz na ten przepis! Owsianka w słoiku z kakao i bananem – to nie tylko pyszne śniadanie ugotowane w domu, ale także bardzo szybko! Płatki owsiane w słoiku nie wymagają gotowania i są przygotowywane z wyprzedzeniem wieczorem, aby rano mógł je natychmiast zjeść i nie wydawać czas zrobić śniadanie.

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• płatki owsiane – 1 łyżka.
• banany – 1 szt.
• mleko krowie – 1 łyżka.
• woda – 1 łyżka.
• kakao – 1 łyżka stołowa
• cynamon – szczypta

10 мин10 мин 101.84

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Przygotujemy wszystkie niezbędne składniki do naszej owsianki.
2. Wymieszaj wodę z mlekiem.
3. Z tą mieszanką wlej płatki owsiane. Lepiej weź to Hercules, a nie płatki, które gotuje się w 5 minut.
4. Dodaj kakao, cynamon i dobrze wymieszaj.
5. Pokrój banana w plasterki.
6. Rozłóż w słoiku warstwami: najpierw płatki owsiane, następnie banan, następnie płatki owsiane, banan, płatki owsiane. Zamknij pokrywę i wyślij do lodówki na noc.

Słowa kluczowe

• szybka owsianka
• płatki owsiane z bananem
• Leniwa owsianka
• leniwe płatki owsiane