Płatki owsiane z pestkami dyni i dyni.
Pumpkin Pie jest jednym z moich ulubionych Amerykanów desery – jest ściśle związane z bardzo piękną porą roku, kiedy Święto Dziękczynienia To święto nie ważne jaką rasę lub religię spotykają ludzie, rodzina i przyjaciele, aby pamiętać, jak wdzięczni są sobie nawzajem. Płatki owsiane z dynia – co może być lepszego na rozpoczęcie wakacji?
Wartość odżywcza jednej porcji: (4 ogółem) Kalorie 282, tłuszcz ogółem 9 g., tłuszcze nasycone g., białka 1 1 g., węglowodany 39 g., błonnik g., cholesterol mg., mg sodu, cukier g. Podziel się z przyjaciółmi: 
Czas: 35 minut Trudność: łatwa Porcje: 4 W przepisach stosuje się pojemniki pomiarowe o pojemności: 1 szklanki (st.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (st.) – 120 ml 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1łyżka stołowa (łyżka.) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 2 łyżki. płatki owsiane
- 400 gr. przecier dyniowy
- 2 łyżki. woda
- 2 łyżki. niesłodzone mleko migdałowe lub woda
- 2 łyżki. l rodzynki
- 1/4 łyżeczki sól
- 3/4 łyżeczki przyprawy do ciasta z dyni lub 1/2 łyżeczki. cynamon 1/4 łyżeczki mielony kardamon, 1/4 łyżeczki mielone goździki
- 1/4 art. nasiona dyni
- Miód lub cukier klonowy do serwowania
- Bita Śmietana
Przepisy z podobnymi składnikami: płatki Hercules, przecier dyniowy, mleko migdałowe, śmietana, przyprawa do ciasta dyniowego, pestki dyni, rodzynki, miód
Przygotowanie przepisu:
- W dużym rondlu w wysokiej temperaturze wymieszaj tłuczone ziemniaki dynie, woda, mleko migdałowe, rodzynki, sól i przyprawy. Doprowadzić do zagotować Dodaj mąkę owsianą. Ogrzej i gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut. Często mieszaj.
- Smażyć na małej żeliwnej patelni na średnim ogniu nasiona dyni, aż będą pachnące i złotobrązowy, około 10 min. Jak tylko płatki owsiane gotować, podawać z miodem lub cukrem klonowym, nasionami dynia i bita śmietana. Z garnka można gotować płatki owsiane z dynią.
