Parfait z mango

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 66,72kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  15 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  66,72kcal

• Ocena

• Przepis

Jeśli chcesz schudnąć i zacząć jeść prawidłowo, ale wcale nie może odmówić słodkich deserów, więc nie przechodź przez to przepisać i zrobić pyszny deser dietetyczny w domu – Parfait z mango! Ten deser składa się tylko z dwóch składników: jogurtu i mango. Okazuje się, że jest to bardzo smaczne, delikatne, jasne danie.

Zaczynajmy!

Składniki

0/2 składników

• Mango – 3 sztuki
• Jogurt Grecki – 400 gramów

15 мин15 мин 66.72

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Myjemy mango.
2. Włóż miąższ mango do miski blendera. Grind do stan tłuczonych ziemniaków.
3. Weź miskę, szklanki lub butelki. Układaj warstwami Jogurt grecki, następnie puree z mango, a następnie znowu jogurt. Więc zrobić kilka warstw.

Słowa kluczowe

• smaczne danie
• deser
• lekki deser
• mango
• prawidłowe odżywianie