Pieczone krewetki z ciecierzycy – szczegółowy przepis preparaty Wartość odżywcza jednej porcji: (4 ogółem) Kalorie 559, całkowity tłuszcz 25 g., tłuszcz nasycony g., białka 41 g., węglowodany 40 g., błonnik g., mg cholesterolu, mg sodu, cukier g. Podziel się z друзьями: 
Photo of the dish: АнтонисAchilleos Czas: 35 min. Stopień trudności: łatwe Porcje: 4 W przepisach pojemniki objętościowe są używane w objętości: 1 szklanka (łyżka.) – 240 ml. 3/4 kubki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 szklanki (Art.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 550 gr krewetki średniej wielkości, zdejmij głowę i z dala od muszli, nie pozostawiając ogonów nie oczyszczonych
- 850 gr. ciecierzyca w puszkach, osuszyć i spłukać pod woda
- 6 łyżek. l oliwa z oliwek
- Sól morska
- 3 ząbki czosnku, posiekaj
- 1 łyżeczka drobno starta skórka cytryny
- 1/2 łyżeczki suszone płatki pieprzu
- 1/2 łyżki. posiekana świeża pietruszka
- Kliny cytrynowe do serwowania
Przepisy z podobnymi składnikami: krewetki, ciecierzyca, czosnek, cytryna skórka, płatki czerwonej papryki, natka pietruszki, cytryna
Przygotowanie przepisu:
- Rozgrzej piekarnik do 230 ° C. Wymieszaj ciecierzycę w naczyniu do pieczenia z 1 łyżka. l oliwa z oliwek i 1/2 łyżeczki sól posmarowana wzdłuż dna formy. Piec ciecierzycę na złoty kolor, około 20 min
- W międzyczasie wymieszaj krewetki z 4 łyżkami. l oliwa z oliwek czosnek, skórka z cytryny, płatki pieprzu i 1 łyżeczka. sól Pozostaw do marynowania na 10 minut.
- Wyjmij formę z ciecierzycy z piekarnika i dodaj krewetki. Kontynuuj pieczenie przez kolejne 5 do 8 minut. Wlać pozostałe 1 łyżkę. l oliwę z oliwek i posyp pietruszką. Podawać krewetki i ciecierzycę plasterki cytryny.
