Pieczony bakłażan z tofu

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 62,55 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  35 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  62,55 kcal

• Ocena

• Przepis

Jeśli jesteś właścicielem grilla, koniecznie spróbuj ugotuj w domu pyszne pieczone bakłażany z tofu. Ten Radzę zrobić oryginalną sałatkę na zdrową przekąskę.

Zaczynajmy!

Składniki

0/10 składników

• 2 bakłażany
• 120 g tofu
• 2 łyżki sos sojowy
• olej truflowy – do smaku
• 1 łyżka olej roślinny
• 2 słodkie pomidory
• 4-6 suszonych pomidorów w oleju
• sól i pieprz do smaku
• 2 łyżki orzeszki piniowe
• garść kukurydzy

35 мин35 мин 62.55

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Mój bakłażan i pokrojony w kółko, rozłożony w misce, sól i pozostaw na 10 minut Po umyciu i smażeniu grillować aż do ugotowania.
2. W misce wymieszaj dwa rodzaje oleju, sos sojowy, sól i pieprz. Powstały sos przyprawia się bakłażanem.
3. Zmiel pomidory suszone na mikserze, dodając trochę oleje.
4. Świeże pomidory do mycia i pokrojone w kostkę.
5. Kroimy tofu na kostki tego samego rozmiaru co pomidory.
6. Układamy koła bakłażana w kółko na talerzu. Posyp pokrojone w kostkę tofu i pomidor. Połóż sałatkę kukurydzianą na środku, posyp wszystko z orzeszkami piniowymi i dodaj sos i suszone pomidory.

Słowa kluczowe

• bakłażan
• grill
• pomidory
• tofu