Pieczony Kurczak Z Kapustą

5

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 127kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1h 30min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  127kcal

• Ocena

• Przepis

Oryginalne danie z kurczaka marynowane w sosie sojowym zapiekane „na poduszce” z plastrów białej kapusty gotować w domu na lunch lub kolację. Pieczony Kurczak Z Kapustą Okazuje się, że jest niesamowicie soczysty i smaczny.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Kurczak (nogi i biodra) – 8 szt.
• Biała kapusta – 1 głowa
• Olej roślinny – 7 łyżek.
• Sos sojowy – 3 łyżki stołowe
• Ocet (9%) – 1 łyżka.
• Mielony pieprz
• Sól

1ч 30мин1ч 30мин 127

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Myjemy udka i nogi z kurczaka, wkładamy je do miski, dodajemy sos sojowy, olej (3 łyżki stołowe), ocet, mielony pieprz, sól i dobrze wymieszać. Przykryj kurczaka i pozostaw na co najmniej 30 minut, 2 godziny lepiej.

2. Myjemy kapustę, kroimy na pół i kroimy dokładnie kikut. Kroimy każdą połówkę na cienkie plasterki, aby liście, jeśli to możliwe, pozostały na łodydze.

3. Przetrzyj przygotowane plastry kapusty solą, posmaruj olejem (4 łyżki stołowe) i połóż na blasze do pieczenia. Dodaj marynowane na górze udami z nogami, nasmarować kapustę marynatą, posypać wszystko ziemią pieprz i wyślij do piekarnika.

4. Piecz kurczaka z kapustą w 220 stopniach 35-40 minut, aż kawałki kurczaka nie będą gotowe i nie będą rumiane. Rozprowadzamy kurczaka na talerzu i pieczemy kapustę przez kolejne 10-15 minut.

5. Wyciągamy pachnącą kapustę, kładziemy na porcję danie, dodaj soczyste nogi, biodra na wierzchu i podawaj z warzywami Sałatka Kurczaka można marynować w czosnku lub majonezie keczupowym i dodaj przyprawy do smaku.

Słowa kluczowe

• biodra
• podudzie
• kapusta
• Kurczak
• nogi
• sos