Pikantne duszone warzywa

5

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 51,96kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  51,96kcal

• Ocena

• Przepis

Ten przepis na pikantne duszone warzywa jest najlepszą tradycją. Kuchnia argentyńska: pikantna, smaczna, satysfakcjonująca. Również nie ma grama mięso, więc wszystkim zaleca się zrobienie tego dania dla wegetarian. Spróbuj gotowania w domu dla miłośników ostry!

Zaczynajmy!

Składniki

0/16 składników

• Dynia – 500 g
• Bułgarska papryka – 2 szt.
• Marchewki – 2 szt.
• Ziemniak – 3 szt.
• Pomidory we własnym soku – 400 g
• Fasola w puszkach – 400 g
• Cebula – 2 szt.
• Czosnek – 3 szt.
• Papryka Chili – 1 szt.
• Oliwa Z Oliwek – 2 łyżki. l
• Woda – 400 ml
• Pietruszka lub kolendra – 50 g
• Sól
• Pieprz
• Majeranek
• Oregano

1 ч1 ч 51.96

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Obierz wszystkie warzywa i dokładnie spłucz. Wytnij średni kostka lub małe talerze. Papryka chili pokrojona na pół, usuń nasiona i mocno zmielić.
2. Wlej oliwę z oliwek na patelnię, dobrze podgrzej i podsmażyć cebulę do połowy, po włożeniu marchewki bułgarskiej papryka, chili, ziemniaki, dynia. Okresowo smaż wszystkie warzywa mieszanie przez 5-7 minut.
3. Następnie do pozostałych składników wrzuć czosnek i pomidory. Wszyscy dokładnie wymieszaj i gotuj jeszcze kilka minut. Dodaj wymaganą ilość wody, przykryj patelnię pokrywką, zmniejsz ogień i gotować naczynie przez 25 minut.
4. Pod koniec gotowania umieść fasolę w puszce na patelni. Posyp gotowe danie posiekaną natką pietruszki lub kolendrą.

Słowa kluczowe

• Warzywa
• dynia