Pita z awokado i wędzonym dorszem: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 179kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  20 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  179kcal

• Ocena

• Przepis

Dzisiaj, robiąc śniadanie, odkryłem niedojrzałe awokado. Przez dobrze, musiałem zostawić to do dojrzewania, ale już obiecałem pestki z awokado. Było wyjście! Zetarłem to, ale jeśli jesteś dobrym, dojrzałym awokado, a następnie po prostu pokrój go. w naszej rodzinie jedzą na dwa sposoby – kiedy wszystko jest na wierzchu i kiedy wszystko w środku. Obie opcje są pokazane na filmie.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• 4 pitas
• 100g wędzonego dorsza
• 1 awokado
• 1 ogórek
• 80 gr wiśni
• 100 g twarogu
• 50 g sałatki
• Pikantny sos mango według uznania

20 мин20 мин 179

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój awokado lub, jak w moim przypadku, zetrzyj tarka Wiśnia pokrojona na pół, plasterki ogórka.
2. Smażyć pitas na suchej patelni przez 1 minutę z każdym z boku.
3. Następnie posmaruj serem i sałatą, ogórkami awokado, pomidory, wędzony dorsz i zalać cały sos mango.
4. Jeśli zrobimy to w dole, schemat będzie taki sam. Nasmaruj wnętrze obie strony z serem, połóż sałatkę, ogórek, awokado, pomidory i dorsza, wlać sos. Smacznego!

Słowa kluczowe

• awokado
• dorsz wędzony
• pita