Placek kukurydziany

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 150,99kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  150,99kcal

• Ocena

• Przepis

Jeśli nie wiesz, co można przygotować jako śniadanie, zwykłe jajka sadzone, kanapki i płatki są zmęczone, a następnie zwróć uwagę ten ciekawy przepis i zrób pyszne naleśniki kukurydziane w domu! Wykonany jest z grysów kukurydzianych. Taki naleśnik jest odpowiedni dla każdego, kto chce schudnąć i zacząć jeść bez żadnych restrykcji i diety.

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• grys kukurydziany – 3 łyżki
• mleko krowie – 2 łyżki.
• jaja kurze – 2 szt.
• pomidory – 1 szt.
• pieprz – 1 szt.
• ser (twardy) – 50 g

30 мин30 мин 150.99

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój pieprz i pomidor, zetrzyj ser na grubej tarce.
2. Wymieszaj kasze kukurydziane, jajka i mleko, dodaj sól.
3. Wlać ciasto do suchej patelni z nieprzywierającą powłoką, przykryj pokrywką. Po stwardnieniu mieszanki włóż nadzienie z jednej strony naleśnika i przykryć drugą stroną. Gotujemy pod pokrywa przez dwie minuty.

Słowa kluczowe

• pyszne śniadanie
• obfite śniadanie
• placek kukurydziany
• prawidłowe odżywianie