Placki owsiane z bananem: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 200kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  10 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  200kcal

• Ocena

• Przepis

Przychodzę do ciebie z bardzo szybkim, prostym śniadaniem. Po prostu elementarne w gotowaniu w domu śniadanie bez cukru i jajek to placki owsiane z bananem i są bardzo smaczne! Cudowne śniadanie, które jest bardzo jedz dobrze z owocami.

Zaczynajmy!

Składniki

0/4 składników

• 1/2 szt. banan
• 3 łyżki mleko
• 3-4 łyżki płatki owsiane
• 1 łyżka olej roślinny (tłuszcz pan)

? 10 мин10 мин 200

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Banany można ugniatać osobno lub razem.
2. Wymieszaj wszystkie składniki, aż będą gładkie.
3. Gdy wszyscy się zmieszają, połóż na rozgrzanym tłuszczu na patelnię.
4. Smażyć przez 3 minuty z każdej strony na małym ogniu.

Słowa kluczowe

• banan
• płatki owsiane
• płatki owsiane