Placki warzywne z płatkami owsianymi

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 52,8 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  52,8 kcal

• Ocena

• Przepis

Domowe naleśniki warzywne gotowane z płatków owsianych. Bardzo smaczne danie, które można zrobić, aby zastąpić mięso kotlety.

Zaczynajmy!

Składniki

Składniki 0/11

• Cukinia – 2 szt.
• Jajka – 2 szt.
• Skrobia – 1 łyżka. łyżka
• Mąka – 2-3 łyżki. łyżki
• Olej roślinny
• Sól
• Cebula – 1 szt.
• Czosnek – 1 ząbek
• Owsianka – 3/4 szklanki
• Kostka Bouillon – 1/2 szt.
• Drobno siekając warzywa – 1/2 pęczka

40 мин40 мин 52.8

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Cukinia zetrzeć i posypać szczyptą soli.

2. Wyciśnij nadmiar płynu.

3. Dodaj kostkę bulionu podzieloną na proszek do cukinii, zamieszać.

4. Pokrój cebulę w małą kostkę.

5. Wyciśnij czosnek przez prasę.

6. Wymieszaj cukinię, płatki owsiane, cebulę, czosnek, mąkę, skrobię, przyprawy, jajka, drobno posiekane warzywa.

7. Pozwól parzyć przez 15 minut.

8. Połóż ciasto na rozgrzanym maśle na patelni, blisko pokrywka. Smaż przez 3 minuty. Odwróć się i smaż bez pokrywki 3 minut

9. Podawać ze śmietaną.

Słowa kluczowe

• Naleśniki
• hercules
• płatki owsiane
• popołudniowa herbata