Placki z pełnego ziarna sera: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 185kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  20 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  185kcal

• Ocena

• Przepis

Czy naleśniki są nieszkodliwe dla postaci? Oczywiście! Najważniejsze, aby wziąć odpowiednią mąkę i nie wlewaj litra oleju na patelnię! Piec z zdrowa mąka pełnoziarnista i schudnij!

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• Mąka Pełnoziarnista 150 gr
• Mleko 200 ml
• Woda 100 ml
• Koper 30 gr
• Ser 100 gr
• 2 jajka

20 мин20 мин 185

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokonaj jajka.
2. Dodaj mleko i trzepaczkę.
3. Dodaj mąkę pełnoziarnistą. Trzepaczka
4. Wlej wodę (mam 100 ml, więc nie możesz dodać uzyskać więcej cieście). Bicz
5. Trzy sery, pokrojony koperek. Dodaj i wszystko jest w porządku wymieszać.
6. Smażyć na gorącej patelni w kropli oleju.
7. Podawać ze śmietaną lub twarogiem.

Słowa kluczowe

• Naleśniki
• szybko
• na śniadanie
• Cieście
• prawidłowe odżywianie