Przydatne przystawki z ziemniaków, 14 przepisów

Potrawy ziemniaczane gotuj według zdrowych przepisów шеф-поваров.

Картофельная запеканка с пониженным zawartość tłuszczu

Przepis wykorzystuje ser gruyere: odtąd ma jasny orzechowy smak, będzie niewielka ilość Wystarczy Przepis: zapiekanka ziemniaczana o niskiej zawartości ziemniaków содержанием жира

Pieczony ziemniak faszerowany puree z czosnku i cebuli

Ten ziemniak ma bogatą kremową konsystencję smak, nie zawierający nadmiaru tłuszczu. Używany w przepisie trochę masła i niskotłuszczowego sera śmietankowego Przepis: Pieczony картофель, фаршированный чесночно-луковым пюре

Pieczone Słodkie Ziemniaki Hasselbeck

Całe bulwy są cięte w kształcie akordeonu, doprawić masłem i upiec. Danie jest delikatne w środku z chrupiącą skórką. Tę technikę można zastosować do słodkie i zwykłe ziemniaki Przepis: Pieczony słodki ziemniak Хассельбек

Wegański Wbity Czosnek Wbity

Na przykład ziemniaki z żółtym miąższem Złoto Yukon jest gęste, delikatne i umiarkowanie skrobiowe. To czyni go idealna baza do puree ziemniaczanego, szczególnie w wegańskim przepisie; tłuczone ziemniaki bez Produkty mleczne nie zawierają dużo tłuszczu i kalorii. Веганская толчёнка с печёным чесноком

Pieczony słodki ziemniak z karmelową skórką

To plastry słodkiego ziemniaka przykryć niewielką ilością oleju i syrop klonowy. Piec warzywa w wysokiej temperaturze, aby je przyrumieniony, a smak stał się bogatszy Przepis: Pieczony słodki ziemniak с карамельной корочкой

Chipsy ziemniaczane Kajun

Dla Chrupiący ziemniak w stylu Cajun zastępuje grecki majonez sos jogurtowo – dipowy będzie bardziej kremowy i zdrowszy. Przepis Картофельные чипсы по-каджунски

Pieczone Woskowane Ziemniaki Z Cytryną

Ziemniaki zapiekane ze skórką cytryny dzięki czemu przystawka ma bogatą cytrynę aromat: ziemniaki woskowe zapiekane z cytryną

Chipsy Ziemniaczane

Dodaj boczek do prostego ziemniaka kotlety i podawaj z greckim jogurtem i tartym cheddarem. Przepis: Chipsy Ziemniaczane

Purpurowa kurtka ziemniaczana z rozmarynem i oliwki

Purpurowe ziemniaki gotuje się twój kolor i tekstura. Następnie jest spryskany aromatycznym i zdrowym oliwa z oliwek i zmieszana z pikantnym oliwki Przepis: fioletowa kurtka ziemniaczana z розмариновым маслом и оливками

Zapiekanka z ziemniaków, cukinii i żółtej cukinii

Ta zapiekanka oparta jest na tradycyjnym Prowansalskie danie Tian zawierające pieczone letnie warzywa. Spróbuj zastąpić rozmaryn tymiankiem lub oregano albo dodaj do mieszanka cienkich plasterków bakłażana Przepis: Zapiekanka z ziemniaków, цукини и желтого кабачка

Ziemniak z koprem włoskim

Nasiona kopru włoskiego smażone na maśle, cytryna sok i pietruszka dają gotowane młode ziemniaki niezwykle dobry smak Przepis: Ziemniak z koprem włoskim

Puree ze słodkich ziemniaków z pomarańczą

Najważniejsze w dowolne przystawka – jasny smak i kolor. Sekret tego przecieru jest nietłusty maślanka, pikantna i delikatna konsystencja bez dodatku masło Przepis: przecier słodkich ziemniaków z pomarańczą

Batat w maśle chrzanowym

Połączenie syrop klonowy, chrzan i masło z pikantnym słodkim słodki ziemniak jest właśnie tym, czego potrzebujesz. Nawet nie zauważysz, że danie tego nie robi zawiera dużo tłuszczu Przepis: Słodki ziemniak w maśle chrzanowym

Frytki z piekarnika

Zdrowe odżywianie nie oznacza tego, czego potrzebujesz odrzucić frytki. Ellie oferuje prosty przepis chrupiące ziemniaki, które gotuje się nie w głębokim tłuszczu, ale w piekarniku. Przepis: Frytki z piekarnika