Pudding truskawkowy Chia

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 102,31kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  15 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  102,31kcal

• Ocena

• Przepis

Chcesz schudnąć i zacząć jeść prawidłowo, ale wcale nie czy możesz odmówić pysznego i słodkiego deseru? Więc nie przekaż ten przepis i gotuj w domu pyszne budyń truskawkowy! Ten dietetyczny deser jest oparty na kefir. Przygotowuje się bardzo prosto, bez większych problemów, podawaj przekąska

Zaczynajmy!

Składniki

0/5 składników

• kefir – 200 g
• truskawki – 200 g
• wanilina – do smaku
• miód – 1 łyżeczka
• nasiona chia – 2 łyżki stołowe

15 мин15 мин 102.31

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Połącz nasiona chia, miód, kefir i wanilinę.
2. Pokrój truskawki na kawałki, włóż je do drugiego pojemność.
3. Wlać truskawki z mieszanką kefiru, włożyć do lodówki na trzy godziny, a nawet lepiej, jeśli zostaną pozostawione na noc.
4. Pozostałe truskawki ozdabiają nasz deser i podają.

Słowa kluczowe

• dania z truskawkami
• danie jagodowe
• smaczne danie
• deser
• pachnące truskawki
• truskawki
• danie sezonowe
• jagody