Roladka z kurczaka z mandarynkami i suszonymi śliwkami para

4

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 165,5kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  165,5kcal

• Ocena

• Przepis

W tym bułce bardzo niezwykłe połączenie ugotowanego kurczaka dom z owocami i orzechami. Piękna, a co najważniejsze – pyszna.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• filet z kurczaka – 4 szt.
• mandarynki – 3 szt.
• orzechy włoskie – 150 g
• śliwki – 7szt.
• sól do smaku
• przyprawy do smaku
• pieprz do smaku

1 ч1 ч 165,5

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Obierz suszone śliwki, zalej wrzącą wodą przez godzinę.
2. Obierz mandarynki, podziel na plasterki.
3. Pokrój filet z kurczaka wzdłuż na dwie części, ułóż kolanko, przykryj folią spożywczą i uderz młotkiem. Sól i pieprz
4. Zmiel orzechy włoskie w blenderze i posyp połową orzechów mięso
5. Połóż śliwki na plasterkach orzechów i mandarynki na śliwkach. Posyp pozostałe orzechy u góry.
6. Przekręć filet w rolkę, przykryj folią i mocno dokręć końce po bokach.
7. Umieść bułkę w podwójnym bojlerze lub na szerokim zestawie durszlaka nad garnkiem wrzącej wody. Gotuj przez 40 minut.
8. Ostudzić gotową rolkę, rozłożyć folię, pokroić w plasterki.
9. Połóż na naczyniu plastry do góry.

Słowa kluczowe

• mandarynka
• dla pary
• orzechy
• rzucić
• śliwki