Roladki z tuńczyka i awokado

3)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 121,4kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1h 20min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  121,4kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszne bułki zakąskowe można zrobić w domu z tortilli, tuńczyk w puszce, awokado i pomidor. Okazuje się bardzo piękny i apetyczny.

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• Tortilla – 2 szt.
• Tuńczyk konserwowy – 120 gr.
• Awokado – 1 szt.
• Pomidor – 1 szt.
• Pietruszka – 2 gałęzie
• Szczypiorek – 4 pióra
• Sok z cytryny – 1 łyżeczka
• Mielony pieprz
• Sól

1ч 20мин1ч 20мин 121,4

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Obierz awokado, ugniataj widelcem i dodaj posiekane pokrojony w kostkę pomidor, drobno posiekana natka pietruszki, mielony pieprz i sól.

2. Otwórz tuńczyka w puszce, ugniataj widelcem, wyślij w pastę z awokado wymieszaj. Mieszanka rybna (½ część) rozłożyć na tortillach, równomiernie posypać zieloną cebulą rozprowadź, zamień w rolki, zawiń folią i ostudź co najmniej 1 godzina

3. Wytnij gotowe bułki tortilli z tuńczykiem i awokado z małymi bułkami, połóż na talerzu, przebij kijem na kanapki i natychmiast podawaj.

Słowa kluczowe

• Przystawka
• rolki
• Ryba
• z awokado
• z rybą
• z tuńczykiem