0 
-
Czas gotowania
Contents
- Trudność przepisu
Proste danie
- Wartość energetyczna
75kcal
- Ocena
-
Przepis
Lato to czas na eksperymentowanie z nowymi smakami, nie bój się, zrób to i wypróbuj nowy! W końcu, kiedy, jeśli nie teraz? Bardzo pikantny Sos pomarańczowy ujawnia smak bakłażana z nowej perspektywy.
Zaczynajmy!
Składniki
0/10 składników
75
Świetna robota
Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!
Kroki
Podjęte kroki: 0/0
- Włączyć piekarnik 180–200 °. Umyj wszystkie warzywa i warzywa. At usuń łodygi bakłażana, ogórka i pomidorów, łodygi w zieleni, Sałatka Narva w dowolnych kawałkach. Pokrój pomidora i ogórka sztuk. Drobno posiekaj warzywa.
- Bakłażana pokroić w kostkę. Sól i pozostaw pod naciśnij przez co najmniej 10 minut. Następnie usuń nadmiar z bakłażana wilgoć i skrop olejem.
- Na suchą patelnię, rozgrzaną na średnim ogniu, umieścić posiekany bakłażan, smażyć przez 3 do 5 minut, od czasu do czasu mieszając. To włóż do natłuszczonego naczynia do pieczenia i włóż rozgrzać piekarnik przez 7 minut, a następnie wymieszać w gotowej misce bakłażan z natką pietruszki.
- Umyj pomarańczę i wyciśnij z niej sok. Obierz czosnek i ruszt. W rondlu, podgrzanym na średnim ogniu, dodaj sok pomarańczowy, odparuj przez 1-2 minuty, dodaj 15 g cukier, papryka, czosnek, odparuj przez kolejne 10 minut. Fajne i wymieszać z 30 ml oleju słonecznikowego. Sos jest gotowy.
- W misce połącz i posiekaj warzywa, bakłażan, sałatę, dodaj sos pomarańczowy, sól do smaku i wymieszaj. Smacznego!
Słowa kluczowe
- pomarańcza
- Bakłażan
- Sałatka
- Phryllis
