Sałatka dietetyczna z ogórkiem i jajkiem

13

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 102kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  15 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  102kcal

• Ocena

• Przepis

Jeśli jesteś wielkim fanem sałatek majonezowych, ale postanowiłeś schudnąć i zacznij dobrze jeść, a następnie po prostu go zastąp sos musztardowy z jogurtem musztardowym! Sałatka dietetyczna z domowy ogórek i jajko staną się częste gość przy stole, jest nie tylko pyszny, ale także o wiele zdrowszy odpowiedniki majonezu. Możesz to zrobić na świątecznym stole, więc i na normalny posiłek.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• pierś kurczaka (gotowana) – 150 g
• ogórek – 1 szt.
• jajka (gotowane) – 1 szt.
• śliwki – 5 szt.
• jogurt – 150 g
• musztarda (granulowana) – 1 łyżeczka
• czosnek – 2 szt.

15 мин15 мин 102

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Tniemy śliwki i pierś kurczaka.
2. Przetrzyj ogórek i jajko na grubej tarce.
3. Do dressingu wymieszaj musztardę, jogurt i odtłuszczony czosnek przez wyciskacz do czosnku. Napełniamy sałatkę i kładziemy ją na talerzu, za pomocą pierścienia do gotowania.

Słowa kluczowe

• pyszna sałatka pp
• sałatka z piersi kurczaka
• Sałatka Śliwkowa