Sałatka Omlet

11

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 99,5kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  45 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  99,5kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszna i zdrowa sałatka może być przygotowana w domu nie tylko dla lekka kolacja, ale także świąteczny stół.

Zaczynajmy!

Składniki

0/15 składników

• pomidory czereśniowe 2 gałązki
• pierś z kurczaka 1 szt.
• mąka 1 łyżka. l
• 4 jajka
• sól do smaku
• pieprz do smaku
• Bułgarska czerwona papryka 1 szt.
• czerwona cebula ½ szt.
• krem 100 ml
• mix sałat 2 garści
• świeże ogórki 200 g
• olejek cedrowy do smaku
• ser 50 g
• kurkuma 2 szczypta
• olej roślinny do smaku

45 мин45 мин 99,5

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Zagotuj pierś kurczaka, ostudź, rozłóż na kawałki.
2. Jajka ubić kurkumą, solą, pieprzem w blenderze, dodać mąka, śmietana, nadal intensywnie ubijaj.
3. Rozgrzej patelnię z olejem, wlej mieszaninę jajek, gotuj umiarkowane ciepło, lekko schłodzona rolka omletowa.
4. Umyj sałatkę, osusz ręcznikami papierowymi, załóż porcje, pokrojony kurczak na liściach sałaty.
5. Następnie – cebula, pokrojona w pół pierścienie, ogórki – walcowane pokrojone pomidory czereśniowe.
6. Pokrój omlet na kawałki o szerokości około 2 cm, rozłóż na sałacie.
7. Pokrój ser w trójkąty, pieprz w cienkie paski, sól, wlać olej cedrowy.

Słowa kluczowe

• śniadanie
• Warzywa
• omlet