Sałatka Orkiszowa Ze Szpinakiem I Serem Feta

4

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 232kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  35 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  232kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszna sałatka jest łatwo i szybko gotowana w domu. Rób pisownię, starożytna odmiana pszenicy wysokobiałkowej.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Orkisz – 200 g.
• Świeży szpinak – 60 g.
• Marchewki – 100 g (słomki)
• Ser Feta – 200 g.
• Świeża mięta
• Oliwa z oliwek
• Sól morska

35 мин35 мин 232

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Myjemy orkisz. Następnie gotujemy przez 15-20 minut w osolonej wodzie.
2. Mój szpinak, mięta, dodaj do miski z posiekanym marchewki
3. Następnie włóż orkisz, ser do kostki, sól i dodaj trochę oleju, dobrze wymieszaj.
4. Wstaw sałatkę do lodówki na około godzinę. Miłego apetyt!

Słowa kluczowe

• mięta pieprzowa
• prawidłowe odżywianie
• Sałatka
• ser feta
• szpinak