Sałatka Pomidorowa Z Sezamem I nasiona lnu

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 141,53kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  15 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  141,53kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszna sałatka pomidorowa z sezamem, ziarnami i ziarnami len domowej roboty może być idealny lekka i letnia przekąska. Nasiona słonecznika dają specjalną sałatkę notatka. Sałatka może być przygotowana dla każdego, kto przestrzega prawa lub żywność dietetyczna, a także wszystkie odchudzające.

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• Pomidor – 1-2 sztuki
• Szpinak – 1 Pakiet
• Nasiona słonecznika – 1 łyżeczka
• Nasiona lnu – 1 łyżeczka
• Sezam – 1 łyżeczka
• Oliwa Z Oliwek – 3-4 łyżki. łyżki
• Ocet balsamiczny – 0,5 łyżeczki
• Sól – 1 Szczypta
• Czarny pieprz – 1 szczypta

15 мин15 мин 141.53

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Wymieszaj oliwę z oliwek z octem balsamicznym i solą. Dodaj nasiona sezamu, nasiona i nasiona lnu.
2. Kroimy szpinak i kładziemy go na talerzu.
3. Pokrój pomidora na plasterki.
4. Podlej sałatkę dressingiem, posyp pieprzem i podawaj.

Słowa kluczowe

• menu dietetyczne
• danie pp
• Sałatka PP
• prawidłowe odżywianie
• sałatki
• świeża sałatka