Sałatka Serca Morskiego

4

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 55 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 97,80kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  55 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  97,80kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Smaczna sałatka „Sea Heart” jest łatwa do przyrządzenia w domu. Radzę zrobić to obfite danie na świąteczny stół.

Zaczynajmy!

Składniki

0/10 składników

• świeże kalmary – 4 szt.
• jaja kurze – 4 szt.
• ryż – 1/3 łyżki.
• świeże pomidory – 2 szt.
• świeże ogórki – 2 szt.
• zielony groszek w puszce – 200 g
• jogurt naturalny – 100 ml
• sok z cytryny – 2 łyżeczki.
• oliwa z oliwek – 2 łyżki. l
• sól; zmielony biały pieprz do smaku

5 из 5 1 55 мин55 мин 97.80

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Usuwamy kalmary z filmu, usuwamy płytki chitynowe i dokładnie spłucz pod zimną wodą. Rozłóż kalmary w patelnię z osoloną wrzącą wodą i gotować przez 2 minuty.
2. Ochłodzić kałamarnice, pokroić je na pół i pokroić na paski.
3. Ryż myjemy i gotujemy do ugotowania. Wrzuć durszlak i fajnie.
4. Umyj ogórki i pokrój je w długie słomki, umyj moje pomidory i pokroić w plasterki.
5. Jajka na twardo, zalać zimną wodą i oczyścić. Pokroić na połówki, odłożyć dwa żółtka na później i pokrój pozostałe jajka na plasterki.
6. W misce natrzyj żółtka widelcem, dodaj oliwę z oliwek, sól, pieprz i sok z cytryny. Dobrze wymieszaj, dodaj jogurtem i ubijaj do gładkości trzepaczką.
7. Wymieszaj wszystkie składniki, dodaj zielony groszek i doprawić powstałym sosem. Weź ciastko w kształcie serca połóż na talerzu. Następnie włóż sałatkę do formy i delikatnie wyjmij formę.

Słowa kluczowe

• kałamarnica
• sałatka świąteczna
• sałatka z grochu
• obfita sałatka