Sałatka „Tarator”

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 101,29kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  15 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  101,29kcal

• Ocena

• Przepis

Tarator to zimna zupa, która jest bardzo popularna w lecie Bułgaria, ale możesz ugotować własną opcję w domu – pyszną sałatkę „Tararator”. Ten orzeźwiający posiłek jest dobry na lato. przekąska

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• Ogórek – 1 szt.
• Śmietana (nietłusta) – 1-2 łyżki.
• Czosnek – 1-2 goździki
• Oliwa z oliwek – do smaku
• Pietruszka – kilka liści
• Sól do smaku

15 мин15 мин 101.29

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Przygotujemy wszystkie niezbędne składniki.
2. Umyj ogórek, obierz i zetrzyj miska.
3. Drobno posiekaj czosnek, dodaj do oleju i soli. Czosnek w oleju włożyć do miski.
4. Dopraw do smaku kwaśną śmietaną i zmień.
5. Połóż gotową sałatkę na talerzu, udekoruj liśćmi pietruszka. W razie potrzeby doprawić czarnym mielonym pieprzem.
6. Sałatka jest przygotowywana bardzo szybko, poza tym jest lekka i nie zaszkodzi swoją figurę, abyś mógł ją zjeść na przekąskę.

Słowa kluczowe

• sałatka dietetyczna
• Sałatka PP
• sałatka ogórkowa