Sałatka Z Awokado I Nasionami

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 164,78kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  10 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  164,78kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszna sałatka z awokado i ziarnami, łatwa do przygotowania w domu wymaga minimum składników. Radzę ci zrobić to danie nieprażone ziarna słonecznika.

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• Awokado – 1 szt. (200 g)
• Sałatka – 2-3 liście
• Olej z orzechów włoskich – 1 łyżeczka
• Nasiona słonecznika (nieprażone) – 10 g
• Sól do smaku
• Papryka – do smaku

10 мин10 мин 164.78

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Z góry przygotujemy wszystkie niezbędne produkty.
2. Sałata moje liście, suche (zwykle używam ręcznika papierowego lub serwetki) i rozerwij nasze ręce bezpośrednio na duże kawałki talerz.
3. Awokado pokroić na pół, podzielić na dwie połowy i usunąć kość.
4. Pokrój miąższ z awokado na plasterki i rozłóż na liściach sałata
5. Dodaj sól i pieprz do smaku, posyp nasiona na wierzchu i wlać olej z orzechów włoskich.
6. Szybka sałatka z awokado i ziarnami jest gotowa, na której możesz podawać stół. Smacznego!

Słowa kluczowe

• awokado
• sałatka z awokado
• sałatka z nasionami