Sałatka Z Ciecierzycy I Mięty

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 175,44kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  175,44kcal

• Ocena

• Przepis

Jeśli chcesz urozmaicić codzienne menu, to koniecznie spróbuj gotować w domu, ale jednocześnie obficie i pyszną sałatkę z ciecierzycy i mięty.

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• ciecierzyca – 300 g
• duża czerwona cebula – 1 szt.
• zielone jabłko – 2 szt.
• łodygi selera – 3 szt.
• żółta papryka – 1 szt.
• świeża mięta – 1 pęczek
• biały sos balsamiczny – 2 łyżki.
• oliwa z oliwek – 1/3 szklanki
• płynny miód – 1 łyżka.

30 мин30 мин 175.44

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Ciecierzycę namoczyć i gotować, aż będzie gotowana. oprzeć się na durszlak i spoko.
2. Umyj zielone jabłko i pokrój w małe kostki.
3. Umyj słodką paprykę i oczyść ją z ogona, przegrody i nasion, pokroić w kostkę.
4. Pokrój seler w kostkę tego samego rozmiaru.
5. Obierz cebulę i pokrój w cienkie półpierścienie.
6. Wymieszaj warzywa z ciecierzycą i dodaj sól.
7. Umyj miętę i drobno posiekaj.
8. Do sosów wymieszaj miód, olej, miętę i sos. Powstały dressing zalać naszą sałatkę i wymieszać.

Słowa kluczowe

• fasola
• ciecierzyca
• sałatka jabłkowa
• sałatki
• obfita sałatka
• jabłka