Sałatka z dzikim czosnkiem i warzywami

5

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 42kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  42kcal

• Ocena

• Przepis

Dziki czosnek to dziki czosnek, magazyn witamin. Dosyć mówią, że normalizuje ciśnienie krwi, cholesterol krew, ma korzystny wpływ na czynność serca.

Ma właściwości przeciwpasożytnicze, bakteriobójcze. Przez zawartość witaminy C nie jest gorsza od cytrusów.

Lekarze częściej zalecają włączenie tej przydatnej rośliny do diety, szczególnie świeże w sezonie. Zróbmy to światło w domu smaczna i zdrowa sałatka.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• dziki czosnek (około 10 sztuk)
• 10-15 pomidorów cherry (lub 3-4 średnie) pomidor)
• 200 g ogórków
• 150 g rzodkiewki
• 10 jaj przepiórczych (lub 2-3 kurczaki)
• por (lub 150 g cebuli)
• sól do smaku
• śmietana do smaku

30 мин30 мин 42

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Jajka na twardo, schłodzić, obrać ze skórki, pokroić wzdłuż dwie połówki.
2. Przygotuj warzywa, pokrój wiśnię na cztery części, ogórek, rzodkiewkę – na cienkie talerze posiekaj cebulę.
3. Rumianek posiekany.
4. Przygotowane warzywa wymieszaj w misce, lekko posolonej zamieszać.
5. Podaj sałatkę na talerzu, umieść gęstą śmietanę na środku, okrąż połówki jaj przepiórczych, udekoruj zieleniną. Wymieszaj sałatkę z kwaśną śmietaną na samym stole.

Słowa kluczowe

• Warzywa
• Sałatka
• dziki czosnek
• jajka