sałatka fasolowa na zimę
Egzotyczne potrawy są teraz trudne do zdziwienia. I tutaj niezwykła kompozycja składników sałatki – być może. Bajka dla Gourmet to sałatka na zimę ze szparagami! Główny bajkowe postacie – zwykłe warzywa. Green Smart Bean Strąki ugruntowane w wielu przepisach. Oto kolejna pyszna „historia”.
Sałatka z fasoli szparagowej na zimę
Aby przygotować sałatkę ze szparagów, potrzebujesz:
- fasola szparagowa 2,5 kg
- cebula 0,5 kg
- marchewki 0,5 kg
- mięsiste pomidory 1,5-2 kg
- koperek zielony 1 pęczek (50 gr)
- natka pietruszki 1 pęczek (50 gr)
- olej roślinny 0,2 l
- ocet 9% 5 łyżek stołowych
- piasek cukrowy 8 łyżeczek
- groszek, sól do smaku
Dla tych, którzy podążają za ich postacią, przydatne będzie dowiedzieć się: fasolka szparagowa – jest to jeden z najważniejszych elementów diety kuchnia
Jest bogaty w białko i witaminy, niskokaloryczny i łatwy. zasymilowany.
Możesz przygotować sałatkę fasolową na zimę jak to:
Opłucz świeżą fasolę szparagową i, jeśli jest dostępna, usuń bok „wątek”.
Gotuj fasolę w osolonej wodzie na podłodze gotowość i pokrojone w ogony 4-6 cm.
Połóż posiekaną na patelni lub jagnięcinę z gorącym olejem pół pierścienia cebuli i marchewki, startej na dużej tarka
Po 15 minutach duszenia dodaj przygotowane kucyki fasola, cukier, ocet, sól do smaku i groszek. Duszone warzywa na małym ogniu przez kolejne 10 minut,
następnie włóż pomidory na patelnię i posiekane warzywa. Zamknij pokrywkę warzyw i gotuj na wolnym ogniu 15-20 min
Ułóż gorącą sałatkę w gorących, czystych puszkach histeria przez 30 minut z lekkim gotowaniem, pokrywająca sałatkę pokrywka.
Zwinąć sałatkę i pozostawić do ostygnięcia.
Smaczne pomysły:
Domowe sałatki mogą być świetną i zdrową przekąską lub służą jako doskonałe przystawki, gdy świeże warzywa nie są bardzo dobre zimą dostępne. Podawanie sałatki ze szparagów z cielęciną w sosie, Dostaniesz niesamowitą, obfitą kolację dla całej rodziny.
