Sałatka z indyka i cukinii

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 81,46kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  35 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  81,46kcal

• Ocena

• Przepis

Jeśli chcesz ugotować dietę, pyszna sałatka indyk i cukinia, radzę, aby było to interesujące i szybkie Sałatka Z Mięsem Z Indyka.

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• Filet z indyka – 100 g
• Dynia (tłuczone ziemniaki) – 60 g
• Cukinia – 30 g
• Sałatka (mix) – 20 g
• Grejpfrut (miąższ) – 40 g
• Oliwa Z Oliwek – 10 g

35 мин35 мин 81.46

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Z góry przygotujemy wszystkie niezbędne produkty.
2. Najpierw przygotuj puree z dyni. Gotuj dyni do gotowość, spuść wodę, dodaj pieprz i sól i zmielić za pomocą miksera.
3. Gotuj filet z indyka, aż będzie miękki w niewielkiej ilości woda
4. Obierz grejpfruta, pokrój mięso.
5. Cukinia pokrojona w kółko.
6. W misce łączymy miąższ grejpfruta, cukinię i mieszankę sałat. Dopraw oliwą z oliwek.
7. Połóż na talerzu puree z dyni. Rozprzestrzeniamy filet z indyka i obok sałatki.
8. Sałatka dietetyczna jest gotowa, smacznego!

Słowa kluczowe

• sałatka dietetyczna
• Sałatka PP
• sałatka z indyka