Sałatka Z Kalmarów Z Ryżem

8

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 140kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  140kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Pyszna sałatka ze zdrowych i niedrogich owoców morza najważniejszą rzeczą jest właściwe ugotowanie kałamarnicy włóż do wrzącej wody na dokładnie trzy minuty, ani sekundy dłużej, jest pełna zdobądź gumowy produkt nie do żucia. Przed obniżeniem kalmary we wrzącej wodzie, ustawić minutnik na trzy minuty i później weź sygnał od razu, a dostaniesz delikatne i soczyste mięso kałamarnica

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• 500 g kalmarów
• 3 łyżki gotowanego ryżu
• 2 jajka
• 150 g cebuli
• zielona sałatka do smaku
• sól; pieprz do smaku
• majonez 5 łyżek. l
• 2-3 liście laurowe

5 из 5 2 40 мин40 мин 140

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Postaw garnek z wodą na ogniu, wlej wrzącą wodę liść laurowy, opuścić tusze kałamarnic, usunąć po trzech minutach.
2. Zanurz cebulę w gorącym bulionie, stanie się bardziej miękka, a także odejdzie goryczka cebulowa.
3. Schłodzony filet z kalmarów ostrym nożem pokrojonym w paski.
4. Pokrój zmiękczoną cebulę w cienkie półpierścienie.
5. Jajka na twardo, ostudzone, obrane ze skórki, pokrojone w paski.
6. W misce wolumetrycznej wcześniej wymieszaj kalmary, jajka, cebulę gotowany ryż.
7. Doprawić majonezem, solą, pieprzem, dobrze wymieszać.
8. Połóż liście sałaty na porcjowanych talerzach.
9. Połóż kalmary na wierzchu. Udekoruj zielenią.

Słowa kluczowe

• kałamarnica
• owoce morza