Sałatka z kapusty z gruszką: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 58kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  15 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  58kcal

• Ocena

• Przepis

Doskonałym sposobem na walkę z niedoborem witamin jest gotowanie taka pyszna sałatka witaminowa w domu.

Zaczynajmy!

Składniki

0/5 składników

• Biała kapusta 400 gr
• gruszka 1 szt
• limonka 1 szt
• oliwa z oliwek 2 łyżki
• kukurydza – 130 g

15 мин15 мин 58

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój kapustę w cienkie paski. Obierz gruszkę i nasiona, zetrzeć na grubej tarce. Otwórz i osusz kukurydzę płyn.
2. Wapno drobną tarką, usuń cienką zieloną skórkę, bez dotykania białej warstwy. Następnie pokrój go w plasterki, wycisnąć sok 1–3 plastry.
3. Wymieszaj sok z kapusty, kukurydzy, gruszki, skórki i soku z limonki do smaku, sól i pieprz do smaku dodaj 2-3 łyżki oleju i wymieszać.

Słowa kluczowe

• witaminy
• gruszka
• limonka
• Sałatka