Sałatka z makaronem ryżowym i krewetkami – szczegółowy przepis preparaty Wartość odżywcza jednej porcji: (4 ogółem) Kalorie 448, całkowity tłuszcz 9 g., tłuszcz nasycony g., białka 22 g., węglowodany 70 g. błonnik g., mg cholesterolu, mg sodu, cukier g. Podziel się z друзьями: Time: 30 min Trudność: łatwa Porcja: 4 Zmierzone pojemniki są używane w przepisach objętość: 1 szklanka (st.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 kubki (st.) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (Art.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 340 gr obrane i posiekane duże krewetki (około 16 szt.) z ogonami
- 1 opakowanie (250 gr.) Cienki makaron ryżowy
- 3 łyżki. l cukier
- 1/3 art. świeży sok z limonki (od 4 limonek) plus plastry na dekoracja
- 2 starte ząbki czosnku
- 1 łyżka. l sos rybny
- 2 łyżki. l olej roślinny
- 1/2 cienko pokrojonej główki czerwonego liścia sałata
- 2 duże starte marchewki (około 2 łyżki stołowe)
- 1/2 pokroić na pół i pokroić w cienkie plasterki angielski ogórek
- 1 cienko krojony tajski pieprz z czerwonego ptaka lub Serrano chili (aby danie było mniej ostre, usuń nasiona)
- 1 łyżka. grubo posiekana świeża kolendra i / lub mięta
Przepisy z podobnymi składnikami: makaron ryżowy, krewetki, marchewka, ogórki, papryka chili, sok z limonki, sos rybny, sałata, kolendra, mięta
Przygotowanie przepisu:
- W dużym rondlu zagotuj wodę. W tej chwili w duża miska wymieszaj cukier i 2 łyżki. l gorąca woda. Losowo aby cukier się rozpuścił. Dodaj sok z limonki, czosnek i papryczki chili. sos rybny. Odłóż 2 łyżki. l sosy w średniej wielkości misce i ubić olejem roślinnym. Dodaj krewetki i wymieszaj, aby były pokryte sosem.
- Zanurz makaron ryżowy we wrzącej wodzie i gotuj zgodnie z instrukcje pakowania. Odcedzić, spłukać makaron pod chłodem wody i strząśnij nadmiar płynu. Włóż makaron do miski z pozostały sos, dodaj sałatę, marchew, ogórek, zioła i wymieszać. Rozgrzej na patelni na średnim ogniu. grillowanie Smażyć krewetki, aż będą pasować i gotować, 2-3 мин. z każdej strony. Nakładaj makaron. Podawać z plasterkami limonka