Sałatka Z Makaronem Ryżowym Z Krewetkami

Sałatka z makaronem ryżowym i krewetkami – szczegółowy przepis preparaty Wartość odżywcza jednej porcji: (4 ogółem) Kalorie 448, całkowity tłuszcz 9 g., tłuszcz nasycony g., białka 22 g., węglowodany 70 g. błonnik g., mg cholesterolu, mg sodu, cukier g. Podziel się z друзьями: „Sałatka Time: 30 min Trudność: łatwa Porcja: 4 Zmierzone pojemniki są używane w przepisach objętość: 1 szklanka (st.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 kubki (st.) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (Art.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.

Składniki na przepis:

  • 340 gr obrane i posiekane duże krewetki (około 16 szt.) z ogonami
  • 1 opakowanie (250 gr.) Cienki makaron ryżowy
  • 3 łyżki. l cukier
  • 1/3 art. świeży sok z limonki (od 4 limonek) plus plastry na dekoracja
  • 2 starte ząbki czosnku
  • 1 łyżka. l sos rybny
  • 2 łyżki. l olej roślinny
  • 1/2 cienko pokrojonej główki czerwonego liścia sałata
  • 2 duże starte marchewki (około 2 łyżki stołowe)
  • 1/2 pokroić na pół i pokroić w cienkie plasterki angielski ogórek
  • 1 cienko krojony tajski pieprz z czerwonego ptaka lub Serrano chili (aby danie było mniej ostre, usuń nasiona)
  • 1 łyżka. grubo posiekana świeża kolendra i / lub mięta

Przepisy z podobnymi składnikami: makaron ryżowy, krewetki, marchewka, ogórki, papryka chili, sok z limonki, sos rybny, sałata, kolendra, mięta

Przygotowanie przepisu:

  1. W dużym rondlu zagotuj wodę. W tej chwili w duża miska wymieszaj cukier i 2 łyżki. l gorąca woda. Losowo aby cukier się rozpuścił. Dodaj sok z limonki, czosnek i papryczki chili. sos rybny. Odłóż 2 łyżki. l sosy w średniej wielkości misce i ubić olejem roślinnym. Dodaj krewetki i wymieszaj, aby były pokryte sosem.
  2. Zanurz makaron ryżowy we wrzącej wodzie i gotuj zgodnie z instrukcje pakowania. Odcedzić, spłukać makaron pod chłodem wody i strząśnij nadmiar płynu. Włóż makaron do miski z pozostały sos, dodaj sałatę, marchew, ogórek, zioła i wymieszać. Rozgrzej na patelni na średnim ogniu. grillowanie Smażyć krewetki, aż będą pasować i gotować, 2-3 мин. z każdej strony. Nakładaj makaron. Podawać z plasterkami limonka

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: