Sałatka Z Nasionami I Kijem

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 226kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  20 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  226kcal

• Ocena

• Przepis

Proponuję ugotować w domu pyszną i interesującą sałatkę. On ma niezwykłe składniki i przyjemny, świeży smak.

Zaczynajmy!

Składniki

0/10 składników

• Kiwi – 3 szt.
• Sałata – 7-8 szt.
• Ser – 150 g
• Nasiona słonecznika (obrane) – 2 łyżki.
• Mak – 1 łyżeczka
• Miód – 1 łyżeczka
• Ocet balsamiczny – 1 łyżeczka
• Sok z cytryny – 1 łyżka.
• Oliwa Z Oliwek – 2 łyżki.
• Sól i pieprz – do smaku

20 мин20 мин 226

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Umyj liście sałaty, wysusz, rozdrzyj na średnie sztuk.
2. Umyj, obierz, pokrój kiwi na 3-4 grube koła mm
3. Nasiona słonecznika smażyć na lekko złoty kolor cień.
4. Pokrój ser w bardzo małe kostki.
5. Do sosu zmiel makiem z miodem i sokiem z cytryny. Dodaj oliwę z octu balsamicznego, wszystko wymieszaj. Sól i pieprz do smaku.
6. Na liście sałaty połóż posiekane kiwi, posyp serem i nasiona słonecznika. Polej sosem.

Słowa kluczowe

• kiwi
• mak
• nasiona słonecznika