Sałatka Z Rukolą I Kurczakiem: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 31,08kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  31,08kcal

• Ocena

• Przepis

Sałatka z rukoli jest bardzo smaczna i zdrowa. Schowałem to sałatka majonezowa, ale można ją ugotować tylko w domu oliwa z oliwek

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Sałata – 1 p
• Rukola – 150 gr
• Filet z kurczaka – 1 szt.
• Pieczarki – 5 szt.
• Pomidory – 3 szt.
• Ogórki – 3 szt.
• Jajka – 3 szt.
• Majonez

30 мин30 мин 31.08

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Myjemy liście sałaty pod zimną wodą, całkowicie osuszamy podlać i wysłać do zamrażarki na 2-3 minuty.
2. Zagotuj filet z kurczaka, pokrój w kostkę i usmaż olej roślinny z pieczarkami (w innym przypadku nie rozgotowywać) kurczak będzie suchy).
3. Jajka ugotować, pokroić i dodać do sałatki.
4. . Pomidory i ogórki pokrojone na dowolny kształt.
5. Dodaj rukolę i dopraw sałatkę majonezem. Losuj i służyć.

Słowa kluczowe

• drugi
• Kurczak
• rukola
• Sałatka