Sałatka Z Szparagami I Truskawkami

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 99,48kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  20 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  99,48kcal

• Ocena

• Przepis

Lekka, świeża, niskokaloryczna i pyszna sałatka ze szparagami i truskawki, które można szybko ugotować w domu, radzę zrobić lekki kęs.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Szparagi – 250 g
• Truskawka – 200 g
• Szpinak – 50 g
• Ser kozi – 100 g
• Oliwa Z Oliwek – 2 łyżki.
• Sos balsamiczny – 1 łyżeczka.
• Sól – szczypta
• Czarny pieprz – szczypta

20 мин20 мин 99.48

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Umyj i osusz liście szpinaku, możesz użyć ręcznik papierowy lub specjalne naczynia.
2. Świeże truskawki są krojone na pół.
3. Odcinamy szorstki koniec szparagów, przecinamy łodygę na pół. Wysyłamy szparagi, aby gotowały się w osolonej wrzącej wodzie przez około 2 minut, wyjmij i natychmiast rozprowadź w lodowatej wodzie. W ten sposób szparagi pozostaną chrupiące i nie stracą koloru. Korzystanie suszone ręczniki papierowe gotowe szparagi.
4. Wymieszaj krem ​​balsamiczny, oliwę, sól i pieprz – to będzie nasza stacja benzynowa.
5. Liście szpinaku rozłożone na talerzu, w połowie podlewane tankowanie.
6. Na szpinak kładziemy szparagi, kozi ser i truskawki. Podlej opatrunek.

Słowa kluczowe

• sałatka z truskawkami i kozim serem
• sałatka ze szparagami
• szparagi