Sałatka z tuńczyka jest jedną z najczęstszych sałatek rybnych, tuńczyk nie zawiera małych kości, a sama sałatka jest szybka i łatwa przygotowywać się. W tym przepisie tuńczyk miesza się ze świeżym i marynowane ogórki, sałata rzymska, ciecierzyca, pomidory koktajlowe, seler i podawane z tostami kromki chleba z zioła. Świeża, pyszna i chrupiąca sałatka z tuńczyka i tostów stanie się ozdobą każdego stołu. Wartość odżywcza jednej porcji: (ogółem 4) Kalorie 494, całkowity tłuszcz 21 g., tłuszcz nasycony g., białka 29 g., Węglowodany 47 g., Błonnik g., Cholesterol mg., Sód mg., cukier d. Podziel się z przyjaciółmi: 
Czas: 20 minut Stopień trudności: łatwy Porcje: 4 Używany w przepisach pojemniki objętościowe: 1 szklanka (łyżka stołowa) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 6 łyżek. l majonez
- 1/2 łyżki. posiekana świeża bazylia i / lub cebula
- 4 cienkie kromki chrupiącego chleba
- 2 łyżki. l ocet z czerwonego wina
- 1 pęczek sałaty rzymskiej, łza
- 1 ogórek z gładką skórką, posiekany
- 1 425 gram puszki ciecierzycy, osączyć i spłukać
- 550 ml. pomidory koktajlowe pokrojone na pół
- 2 łodygi selera, posiekane
- 3 łyżki. l posiekane marynowane ogórki lub korniszony
- 2 140 g puszek białego tuńczyka w wodzie, spuść płyn
Przepisy z podobnymi składnikami: majonez, bazylia, szczypiorek, biały chleb, ocet winny, sałata rzymska, ogórki, ciecierzyca, pomidory koktajlowe, seler, ogórek konserwowy, tuńczyk
Przygotowanie przepisu:
- Rozgrzej grill piekarnika. W dużej misce ubij majonez zioła i 1/2 łyżeczki. sól i pieprz. Rozmaz 1/2 łyżki. l majonez z ziołami na każdym kromce chleba i ułożyć na blasze do pieczenia. Lekko opiekaj chleb w trybie grilla przez około 2 minuty.
- Wymieszaj ocet z resztkami majonezu z ziołami. Dodaj sałatkę, ogórek, ciecierzyca, pomidory, seler, marynowane ogórki i tuńczyk i wszystko dobrze wymieszać; dopraw solą i pieprzem. Połóż się talerze i podawaj z tostem.
