Sałatka Zielona Soczewica

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 150,29 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  35 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  150,29 kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszna gotowana zielona sałatka z soczewicy w domu, będzie świetną opcją przekąsek, a nawet oprócz dania głównego. Taka sałatka jest odpowiednia dla wszystkich, którzy tracą na wadze, a także ludzie, którzy jedzą dobre odżywianie. Danie okazuje się całkiem satysfakcjonujący ze względu na soczewicę.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• zielona soczewica – 1 szklanka
• papryka – 1 sztuka
• seler macierzysty – 3-4 sztuki (ogonek)
• dowolne warzywa – Gram (do smaku)
• Polska musztarda – 2 łyżeczki
• cytryna – 1/2 sztuki (sok)
• oliwa z oliwek – 3-4 łyżki. łyżki
• Sól i pieprz – do smaku

35 мин35 мин 150.29

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Umyj soczewicę i gotuj do miękkości.
2. Pokrój seler i pieprz.
3. Wymieszaj musztardę, oliwę z oliwek i sok z cytryny. Spread wszystkie składniki w salaterce, dodaj swoje ulubione warzywa i czarny pieprz i doprawić powstałym sosem.

Słowa kluczowe

• smaczne danie
• Danie dietetyczne
• lunch
• pp
• prawidłowe odżywianie
• obfity posiłek