Skrzydełka z kurczaka: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 190kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  190kcal

• Ocena

• Przepis

Pikantne skrzydełka, chrupiące, jakby głęboko smażone, ale dużo bardziej przydatne. W panierce można używać krakersów i dowolnych przyprawy Zrób smaczne skrzydła w zdrowy sposób w domu.

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• 1 kg skrzydełek z kurczaka
• chleb żytni 100g
• płatki owsiane 200g
• mąka 100g
• 3 jajka
• papryka 20g
• chili 20g
• imbir 20g
• sól 20g

40 мин40 мин 190

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Opłucz skrzydła.
2. Wymieszaj przyprawy: mielony imbir, paprykę, chili i sól.
3. Marynuj skrzydełka w przyprawach (użyj około 2/3 mieszanki przyprawy).
4. Zrób ciasto: wymieszaj jajka i mąkę.
5. Zmiel płatki owsiane w blenderze, wałku do ciasta lub maszynce do mięsa i bułki, dodaj pozostałe przyprawy.
6. Zanurz każde skrzydło w cieście, a następnie w panierce rozłóż na natłuszczonej blasze do pieczenia.
7. Piec w temperaturze 200 stopni przez 25-30 minut. apetyt!

Słowa kluczowe

• skrzydła
• kurczak
• Kurczak
• KFS