Kanapki Po-Boy to tradycyjna szybka stopa w stanie USA Luizjana Główną cechą wyróżniającą jest długi roll, dzięki czemu ta kanapka może być spożywana przez długi czas. W walce czasem gotowane z mięsem, ale najczęściej w tym nadmorskim stanie robić polewy z owoców morza. Na przykład idealny krewetki smażone na maśle w przyprawie kajun. Podawaj na bułkach rozmazanych pachnącymi szalotkami i szalotkami posiekane ogórki i dodaj świeżą sałatkę i pomidory. Aby cieszyć się jaśniejszym smakiem, podaj majonez sos na trochę dłużej do zaparzenia w lodówce. Wartość odżywcza jednego porcje: (łącznie 4) Kalorie 490, całkowity tłuszcz 26 g., tłuszcz nasycony 7 np. białka 23 g, węglowodany 40 g, błonnik 3 g, cholesterol 165 мг., натрий 1190 мг., сахар 0 г. 
Time: 30 мин.Trudność: łatwa Porcja: 4 Zmierzone pojemniki są używane w przepisach objętość: 1 szklanka (st.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 kubki (st.) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (Art.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 0,5 kg duże krewetki, obrane ze skorup i żył jelitowych, osuszony
- 1/3 art. majonez
- 2 łyżki. l posiekane ogórki + opcjonalnie dla zgłoszenia
- 2 łyżki. l posiekane szalotki
- 0,5 łyżeczki ostry sos
- 2 łyżeczki przyprawa kajun bez soli
- 2 łyżki. l (30 gr.) Niesolone masło
- 4 wydłużone bułki pokrojone poziomo na pół
- Tarta sałata lodowa i pokrojone pomidory montaż
Przepisy z podobnymi składnikami: bułki kanapkowe, krewetki, przyprawa kajun, marynowany ogórek, sałata lodowa, pomidory
Przygotowanie przepisu:
- Rozgrzej piekarnik do 175 ° C. Wymieszaj w małej misce majonez, posiekane ogórki, szalotki i pikantny sos; sól i pieprz.
- Wymieszaj krewetki z przyprawami kajun i 1/4 w dużej misce łyżeczka sól Na dużej patelni z nieprzywierającą powłoką Roztop masło na umiarkowanie dużym ogniu. Dodaj krewetki i smaż na różowo, 1,5-2 minuty z każdej strony.
- W międzyczasie połóż bułki na blasze do pieczenia i usmaż piec przez 5 minut. Rozłóż mieszankę majonezu na plasterkach każda rolka. Na wierzchu posmaruj krewetki, sałatę i pomidory. Podawać z piklami.
