Smażony kurczak i kanapki z awokado

7

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 160,5kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  35 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  160,5kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Świąteczne i pyszne smażone kanapki z kurczakiem, gotuj awokado i świeże pomidory w domu. Podawać na plastry chleb i chrupiące liście sałaty.

Zaczynajmy!

Składniki

0/10 składników

• Pierś z kurczaka (filet) – 1 szt.
• Awokado – ½ szt.
• Pomidor – 1 szt.
• Chleb Ziarna – 6 kromek
• Sok z cytryny – 1 łyżeczka
• Pietruszka – 2 gałęzie
• Masło – 2 łyżki.
• Sałatka Kręcona
• Olej roślinny
• Sól

5 из 5 1 35 мин35 мин 160,5

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Chleb z nasionami (możesz dowolnie dowolnie) zmiękczony olej. Posyp filet z piersi solą, wlej olej i smażyć na patelni grillowej lub na grillu elektrycznym.

2. Pokrój smażoną pierś na małe kawałki, obierz awokado i drobno posiekać.

3. Umieść kurczaka i awokado w misce, dodaj posiekane pomidor, pietruszka, sól, wlać sok z cytryny, trochę warzyw olej i wymieszać. Połóż arkusze na natłuszczone kromki chleba. chrupiąca sałatka.

4. Rozłóż przygotowaną mieszankę kurczaka, awokado i pomidora na chleb z sałatką, wyślij na talerz i podawaj na wakacje stół.

Słowa kluczowe

• kanapki
• Przystawka
• z kurczaka
• kurczak
• Kurczak
• przekąska