Smażony kurczak Tikka Masala Pasta – Jamie Oliver

Makaron Tikka Masala Fried Chicken – Jamie Oliver – Szczegółowy przepis Wartość odżywcza na porcję: (ogółem 4) Kalorie 467, tłuszcz całkowity 15,6 g, tłuszcz nasycony g, białka 42 np. węglowodany 40,6 g, błonnik, cholesterol mg, mg sodu, cukier d. Podziel się z przyjaciółmi: „ZdjęcieCzas: 1 godzina. 40 min Stopień trudności: łatwe Porcje: 4 W przepisach pojemniki objętościowe są używane w objętości: 1 szklanka (łyżka.) – 240 ml. 3/4 kubki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 szklanki (Art.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.

Składniki na przepis:

  • 1 (1,2 kg.) Cały kurczak
  • 800 gr. ziemniak
  • 1 mała główka kalafiora (600 gr.)
  • 2 łyżki. l pasta tikka masala (pasta curry)
  • 1 pęczek świeżej kolendry (30 gr.)

Przepisy z podobnymi składnikami: kurczak, pasta curry, kapusta kolorowe, ziemniaki, kolendra

Przygotowanie przepisu:

  1. Rozgrzej piekarnik do 180ºC. Umyj ziemniaki i posiekaj 3 cm Rozłóż kalafior na kwiatostany i siekać. Drobno posiekaj łodygi kolendry (moczyć liście na zimno woda). W blasze do pieczenia 30 cm x 40 cm Dodaj warzywa, łodygi kolendry ze szczyptą soli morskiej i czarnego pieprzu i 1 łyżką. l oliwka olej i ocet winny.
  2. Umieść kurczaka w blasze do pieczenia i natrzyj go pastą tikka. Umieść kurczaka na ruszcie nad blachą do pieczenia warzywa, aby sok z mięsa kapał na warzywa.
  3. Piecz przez 1 godzinę, aż zmieni kolor na złoty i smażone w środku, wymieszaj warzywa w trakcie gotowania. Połóż kurczaka na warzywach i pozostaw na 5 minut, posyp liśćmi kolendrę i wlać sok z kurczaka przed podaniem.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: