Makaron Tikka Masala Fried Chicken – Jamie Oliver – Szczegółowy przepis Wartość odżywcza na porcję: (ogółem 4) Kalorie 467, tłuszcz całkowity 15,6 g, tłuszcz nasycony g, białka 42 np. węglowodany 40,6 g, błonnik, cholesterol mg, mg sodu, cukier d. Podziel się z przyjaciółmi: Czas: 1 godzina. 40 min Stopień trudności: łatwe Porcje: 4 W przepisach pojemniki objętościowe są używane w objętości: 1 szklanka (łyżka.) – 240 ml. 3/4 kubki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 szklanki (Art.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 1 (1,2 kg.) Cały kurczak
- 800 gr. ziemniak
- 1 mała główka kalafiora (600 gr.)
- 2 łyżki. l pasta tikka masala (pasta curry)
- 1 pęczek świeżej kolendry (30 gr.)
Przepisy z podobnymi składnikami: kurczak, pasta curry, kapusta kolorowe, ziemniaki, kolendra
Przygotowanie przepisu:
- Rozgrzej piekarnik do 180ºC. Umyj ziemniaki i posiekaj 3 cm Rozłóż kalafior na kwiatostany i siekać. Drobno posiekaj łodygi kolendry (moczyć liście na zimno woda). W blasze do pieczenia 30 cm x 40 cm Dodaj warzywa, łodygi kolendry ze szczyptą soli morskiej i czarnego pieprzu i 1 łyżką. l oliwka olej i ocet winny.
- Umieść kurczaka w blasze do pieczenia i natrzyj go pastą tikka. Umieść kurczaka na ruszcie nad blachą do pieczenia warzywa, aby sok z mięsa kapał na warzywa.
- Piecz przez 1 godzinę, aż zmieni kolor na złoty i smażone w środku, wymieszaj warzywa w trakcie gotowania. Połóż kurczaka na warzywach i pozostaw na 5 minut, posyp liśćmi kolendrę i wlać sok z kurczaka przed podaniem.